45 minutos de HIIT, 9 rounds de desportos de combate, exercícios de força e meditação. Tu, o saco, música e luzes em total sincronia. Pronto para este round?
O nosso lounge foi desenhado para proporcionar um ambiente confortável e acolhedor, onde podes socializar com outros membros, desfrutar de uma bebida refrescante ou simplesmente relaxar.
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Um estúdio criado para te deixar em forma enquanto te divertes.
O estúdio BHOUT combina música selecionada, cores sincronizadas, tabela de classificação e comunicação personalizada para elevar a tua experiência.
Espaço e conceito diferentes e muito dinâmicos, combinados com o profissionalismo e a boa disposição de todos os membros da equipe, fazem do BHOUT a MELHOR opção.
Luís Sousa
Pessoal super simpático! Instalações muito boas e treinos fantásticos para a forma física! Adoro o conceito de gaming!
Sofia Aureliano
Sou um grande fã do BHOUT. Não era muito desportista até descobrir este sítio, esta família. Agora, não consigo deixar de treinar quatro a cinco dias por semana! (...)
Débora Oliveira
Lugar impecável, boa playlist para acompanhar os treinos que variam entre cardio e força. Professores de topo que nos incentivam sempre. (...)
Hugo Costa
Uma equipa super dentro de instalações super, mas acima de tudo destaco o profissionalismo, que nos desafia, mas ao mesmo tempo nos faz sentir parte do conceito.