45 minutos HIIT, 9 rounds de desporto de combate e de força, que terminam com meditação. Tu, o saco, a música e as luzes em total sincronia. Ready to rumble?
Cada golpe no saco, conta. Soma pontos, mede a tua performance e supera-te a cada jogo.
Uma experiência completa de cárdio e força.
Vive a experiência do exergaming. Cada jogo de BHOUT alterna entre exercícios de cárdio e de força.
Luzes que dão energia ao teu ritmo.
Imerge no jogo. Deixa-te levar e inspirar pelas luzes a cada momento e em cada golpe.
Playlists exclusivas criam 9 rounds que mudam todos os meses.
Cada round do teu jogo é acompanhado pela melhor banda sonora. Para que te deixes ir e te divirtas em cada minuto.
Torna-te Bhouter fundador.
15% de desconto para sempre no clube de Almada. Mensalidades sem contratos nem fidelização. Cancela quando quiseres. Vagas limitadas. Campanha válida até 31 de Agosto!
Não tens a certeza se o BHOUT é para ti? Inscreve-te e recebes um Kit de Luvas de oferta. Marca já a tua aula experimental no club Av. Roma enquanto esperas por Almada!
Espaço e conceito diferentes e muito dinâmicos, combinados com o profissionalismo e a boa disposição de todos os membros da equipe, fazem do BHOUT a MELHOR opção.
Luís Sousa
Pessoal super simpático! Instalações muito boas e treinos fantásticos para a forma física! Adoro o conceito de gaming!
Sofia Aureliano
Sou um grande fã do BHOUT. Não era muito desportista até descobrir este sítio, esta família. Agora, não consigo deixar de treinar quatro a cinco dias por semana! (...)
Débora Oliveira
Lugar impecável, boa playlist para acompanhar os treinos que variam entre cardio e força. Professores de topo que nos incentivam sempre. (...)
Hugo Costa
Uma equipa super dentro de instalações super, mas acima de tudo destaco o profissionalismo, que nos desafia, mas ao mesmo tempo nos faz sentir parte do conceito.