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A Experiência BHOUT

A experiência mais completa e divertida.

45 minutos HIIT, 9 rounds de desporto de combate e de força, que terminam com meditação. Tu, o saco, a música e as luzes em total sincronia. Ready to rumble?
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“Um dos ginásios mais inovadores do mundo"

45 minutos HIIT, 9 rounds de desporto de combate e de força, que terminam com meditação. Tu, o saco, a música e as luzes em total sincronia. Ready to rumble?

A tua pontuação BHOUT, as tuas regras.
Cada golpe no saco, conta. Soma pontos, mede a tua performance e supera-te a cada jogo.
Uma experiência completa de cárdio
e força.
Vive a experiência do exergaming. Cada jogo de BHOUT alterna entre exercícios de cárdio e de força.
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Luzes que dão
energia ao teu ritmo.
Imerge no jogo. Deixa-te levar e inspirar pelas luzes a cada momento e em cada golpe.
Playlists exclusivas criam 9 rounds que mudam todos os meses.
Cada round do teu jogo é acompanhado pela melhor banda sonora. Para que te deixes ir e te divirtas em cada minuto.

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Miraflores
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Av. Vitor Figueiredo 2, 2790-255 Carnaxide, Portugal
Horários:
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Espera sessões de BHOUT de manhã, à hora de almoço e ao final do dia.
Nos fins de semana, podes contar com algumas sessões durante a manhã.

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O que dizem
mais de 5,000 Bhouters.
4.9 em 5
Média BHOUT Rating
Luís Sousa

Pessoal super simpático! Instalações muito boas e treinos fantásticos para a forma física! Adoro o conceito de gaming!

Mónica Galocha

Espaço e conceito diferentes e muito dinâmicos, combinados com o profissionalismo e a boa disposição de todos os membros da equipe, fazem do BHOUT a MELHOR opção.

Hugo Costa

Uma equipa super dentro de instalações super, mas acima de tudo destaco o profissionalismo, que nos desafia, mas ao mesmo tempo nos faz sentir parte do conceito.

Débora Oliveira

Lugar impecável, boa playlist para acompanhar os treinos que variam entre cardio e força. Professores de topo que nos incentivam sempre. (...)

Sofia Aureliano

Sou um grande fã do BHOUT. Não era muito desportista até descobrir este sítio, esta família. Agora, não consigo deixar de treinar quatro a cinco dias por semana! (...)