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45 minutos HIIT, 9 rounds de desporto de combate e de força, que terminam com meditação. Tu, o saco, a música e as luzes em total sincronia. Ready to rumble?
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“Um dos ginásios mais inovadores do mundo"

45 minutos HIIT, 9 rounds de desporto de combate e de força, que terminam com meditação. Tu, o saco, a música e as luzes em total sincronia. Ready to rumble?

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Cada golpe no saco, conta. Soma pontos, mede a tua performance e supera-te a cada jogo.
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Vive a experiência do exergaming. Cada jogo de BHOUT alterna entre exercícios de cárdio e de força.
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Bessa
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R. de O Primeiro de Janeiro 132B, 4100-365 Porto
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Nos fins de semana, podes contar com algumas sessões durante a manhã.

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O que dizem
mais de 5,000 Bhouters.
4.9 em 5
Média BHOUT Rating
Luís Sousa

Pessoal super simpático! Instalações muito boas e treinos fantásticos para a forma física! Adoro o conceito de gaming!

Mónica Galocha

Espaço e conceito diferentes e muito dinâmicos, combinados com o profissionalismo e a boa disposição de todos os membros da equipe, fazem do BHOUT a MELHOR opção.

Hugo Costa

Uma equipa super dentro de instalações super, mas acima de tudo destaco o profissionalismo, que nos desafia, mas ao mesmo tempo nos faz sentir parte do conceito.

Débora Oliveira

Lugar impecável, boa playlist para acompanhar os treinos que variam entre cardio e força. Professores de topo que nos incentivam sempre. (...)

Sofia Aureliano

Sou um grande fã do BHOUT. Não era muito desportista até descobrir este sítio, esta família. Agora, não consigo deixar de treinar quatro a cinco dias por semana! (...)